Ciśnienie tętnicze (ang. blood pressure) – ciśnienie wywierane przez krew na ścianki tętnic, przy czym rozumie się pod tą nazwą ciśnienie w największych tętnicach, np. w tętnicy w ramieniu. Jest ono wyższe niż ciśnienie krwi wywierane na ścianki żył.
Ciśnienie krwi ulega ustawicznym zmianom zarówno długookresowym (co
związane jest z wiekiem, stanem zdrowia itp.), średniookresowym
(zależnie od pory doby, aktywności, stanu psychicznego, spożytych używek itp.), jak i krótkookresowym (w obrębie cyklu pracy serca).
W momencie skurczu serca, kiedy porcja krwi wypychana jest z serca do aorty,
w tętnicach panuje najwyższe ciśnienie, wynoszące zazwyczaj u zdrowego
dorosłego człowieka od ok. 90 do 135 mm Hg (zazwyczaj 110–130); w chwili
rozkurczu – jest najniższe, np. od ok. 50 do 90 mm Hg (zazwyczaj
65–80).
W praktyce medycznej,
do oceny stanu zdrowia badanej osoby istotna jest wartość zarówno
ciśnienia skurczowego, jak i rozkurczowego, toteż podawane są obie
wartości, co zapisuje się np. 120/80 mm Hg.
Średnie ciśnienie tętnicze:
Dorosły:
- 120 mm Hg – ciśn. skurczowe
- 80 mm Hg – ciśn. rozkurczowe
- 110 mm Hg – ciśn. skurczow
- 75 mm Hg – ciśn. rozkurczowe
Jak często trzeba je kontrolować?
Prawdopodobieństwo, że w przyszłości będziemy mieć nadciśnienie, wynosi aż 90 proc. Mierzmy więc regularnie ciśnienie. Jeśli jesteśmy zdrowi, powinniśmy to robić co najmniej raz w roku. Sprawdzajmy jego wartości także wtedy, gdy pojawiają się dolegliwości ze strony układu krążenia, np. zawroty głowy, bóle w klatce piersiowej, uczucie zbliżającego się zasłabnięcia. Nadciśnieniowcy powinni mierzyć ciśnienie zgodnie z zaleceniem lekarza (na ogół rano i wieczorem, 3-4 razy w tygodniu).
Pamiętajcie, że tylko profilaktyka może uchronić Was przed nadciśnieniem. Zapisujcie swoje pomiary na portalu www.znanywynik.pl
Ciśnienie tętnicze...
4/
5
Oleh
Unknown